EFFICACITE & AUTONOMIE
Tout ce dont vous avez besoin
Gestion du Temps
Reprendre le contrôle de son emploi du temps en identifiant les sources de perte de temps, en adoptant des outils concrets de planification et en organisant ses priorités de manière plus efficace, tant sur le plan personnel que professionnel.
Objectif : À l’issue de la formation, les participants seront capables de mettre en place une organisation efficace et personnalisée de leur temps, en priorisant les tâches essentielles, en limitant les interruptions et en intégrant des routines favorisant la concentration et la productivité.
Programme :
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Introduction à la gestion du temps.
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Principes fondamentaux.
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Outils et méthodes d’organisation.
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Lutter contre la procrastination.
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Cas pratiques et mises en situation.
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Conclusion et engagement personnel.
Durée: 4 Heures
800 € TTC
Acquérir de Bonnes Habitudes
Avoir les moyens d 'adopter et de maintenir durablement des comportements positifs favorisant le bien être et la résussite
Objectif: A l’issue de cette formation vous serez capable de comprendre la psychologie de la formation et de la rupture des habitudes, d’identifier les habitudes à cultiver ou à éliminer et à intégrer les habitudes positives de manière transparente dans les routines quotidiennes.
Programme:
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Introduction et enjeux des habitudes.
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Comprendre la boucle de l’habitude.
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Reprogrammer une habitude.
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Installer durablement une nouvelle habitude.
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Bilan et engagement
Durée: 4 heures
800 € TTC
Maîtriser l’Anglais en
Autonomie
Cette formation vous permettra de devenir autonome dans l’apprentissage de l’anglais, en développant une méthode personnalisée, durable et motivante.
Objectif: A l’issue de cette formation vous serez capables d‘utiliser efficacement des outils et ressources et de mettre en place des habitudes d’apprentissage régulières et motivantes.
Programme:
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Poser des bases solides.
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Comprendre l’anglais et développer son écoute.
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Enrichir son vocabulaire avec des techniques de mémorisation.
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Améliorer sa prononciation.
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Maîtriser la grammaire essentielle de manière intuitive.
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L’IA au service de votre immersion: Oser
parler avec confiance, s’immerger dans
l’anglais sans voyager. -
Construire une routine efficace et durable.
Durée: 7 heures + 1 heure d'évaluation
1290 € TTC
Become Self reliant in
Mastering french
Empower learners to independently acquire the french language through a structured personalized and sustainable approach.
Objectif: By the end of the course, you will be able to select and use appropriate ressources and establish consistent and motivating learning habits.
Programme:
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Lay the groundwork for success.
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Boost your vocabulary with memory.
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Hacks -Speak clearly and be understood.
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Master essential grammar in an intuitive way.
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AI powered: speak up with confidence. Dive into french without living home.
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Create a learning routine that lasts.
1290 € TTC
Duration: 8 hours with 1 hour for evaluation
Téléphone
06 63 76 02 76